Zam zam merupakan air ajaib yang berada di tanah Mekkah. Tak sedikit orang muslim menjadikan zam zam sebagai oleh-oleh setelah menunaikan ibadah haji. Air ini sangat berbeda dengan kebanyakan air yang ada di dunia. Terdapat banyak manfaat air zam zam untuk kesehatan yang tentunya khasiat air zam zam bisa menopang keberlangsungan hidup yang lebih baik.
Pentingnya mengenal manfaat air zam zam tidak hanya sebagai asupan istimewa yang berkaitan dengan sejarah dan keberadaannya hanya di negara Arab tetapi juga sebagai sunah bagi umat Islam.
Dalam artikel ini, Anda akan mengetahui sejumlah kegunaan air zam zam yang mungkin belum penah Anda dengar sebelumnya. Setiap kandungan air zam zam yang di bahas memiliki keampuhan dalam mengobati penyakit tertentu, mulai dari nutrisi apa saja yang ada pada air tersebut hingga bagaimana reaksi kandungannya terhadap suatu penyakit.
Dengan panduan ini, Anda akan mendapatkan informasi yang lengkap dan terperinci, sehingga Anda dapat mengenali dan menikmati kekayaan kuliner Arab dengan lebih baik.
Mengatasi Dehidrasi
Dalam rutinitas sehari-hari sering di pengaruhi oleh cuaca yang panas membuat keringat berlebih yang mengakibatkan kekurangan cairan dalam tubuh atau yang di sebut dehidrasi. Nah, dengan meminum air zam zam maka akan sangat cepat mengatasi dehidrasi karena kandungan elektrolit dan mineral.
Dapat Menurunkan Resiko Terkena Kanker
Kanker merupakan peyakit yang berbahaya bagi semua orang. Akan tetapi dengan meminum air ajaib dari tanah suci ini maka akan menurunkan resiko terkena kanker. Bagaimana tidak, penelitian mengatakan dengan kandungan basa membuat metabolisme tubuh sel tidak akan berhenti.
Menguatkan Gigi
Manfaat selanjutnya adalah menguatkan gigi berlubang atau kropos. Kandungan zat bikarbonat yang dapat menetralkan pH gigi dan air liur yang terhindar dari kerusakan gigi. Belum lagi kandungan fluoride dan kalsium menjaga gigi sensitif.
Membantu Dari Osteoporosis
Kandungan kalsiumnya lebih banyak dari pada air lainnya sehingga dapat membantu dari osteoporosis. Jumlah kalsiumnya yaitu sebesar 300 g per liter bisa memperkuat tulang dengan baik.
Bisa Mengontrol Tekanan Darah
Khasiat air zam zam selanjutnya yaitu bisa mengontrol tekanan darah berkat adanya kalium yang mempunyai peran penting untuk mengatur tekanan darah dan otot. Dengan mengkonsumsi kalium yang cukup maka Anda akan jauh dari resiko penyakit tekanan darah tinggi.
Menjaga Kesehatan Ginjal
Kesehatan ginjal sangat perlu kita jaga karena fungsinya yang bisa menyaring racun berbahaya dari bermacam makanan yang kita konsumsi setiap harinya. Oleh karena itu minumlah air zam zam yang kaya dengan antioksidan, elektrolit dan mineral yang menjaga kesehatan fungsi ginjal.
Memperbaiki Pencernaan
Selain dapat memperkuat gigi kandungan bikarbonat juga bisa menetralkan asam lambung. Maka dari itu jika Anda mengalami masalah pencernaan seperti refluks asam dan mulas segeralah minum zam zam agar pulih sepeti sedia kala.
Tips Cara Meminum Air Zam Zam Yang Benar
- Sebagai umat muslim di anjurkan untuk membaca doa basmalah sebelum meminumnya agar mendapatkan berkah dan manfaat dari Allah SWT
- Sebaiknya lakukan adab meminumnya seperti dengan tangan sebelah kanan, minum dalam tiga kali tegukan, berdoa setelah minum, dan mensyukurinya kepada Allah SWT dan lain-lainnya yang bertujuan menjaga kesucian air tersebut.
Kesimpulan
Dalam artikel ini, kita telah menjelajahi kekayaan kuliner Arab melalui manfaat air zam zam yang baik untuk kesehatan jasmani. Mulai elektrolit dan mineral yang cepat mengatasi dehidrasi, kandungan basa yang dapat menurunkan resiko terkena kanker, hingga bikarbonat yang dapat memperbaiki pencernaan.
Langkah berikutnya yang bisa Anda ambil adalah menggali lebih dalam tentang kuliner Arab dengan mengunjungi tempat-tempat terdekat Anda. Anda juga bisa mengeksplor lebih banyak tentang manfaat air zam zam dari sumber lain yang belum di bahas di artikel ini.
Ingin tahu lebih banyak tentang kuliner Arab? Silahkan baca artikel 3 grosir kurma Jogja untuk sajian istimewa Ramadhan.
