Buah kurma sangat popular di kalangan masyarakat termasuk Indonesia. Negara arab kaya akan kebudayaan termasuk keanekaragaman buah kurma yang sudah menjadi makanan pokok. Di Indonesia sendiri buah kurma termasuk makanan istimewa karena biasa di konsumsi di bulan puasa dan idul adha saja. Tahukah anda cara memakan kurma bisa sangat bervariasi.
Penting anda ketahui bahwa buah kurma bisa menjadi cemilan sehat karena terdapat sejumlah kandungan yang berguna untuk tubuh. Juga perlu anda tahu agar anda bisa menikmati buah kurma yang bervariasi menjadikan anda terhindar dari rasa kebosanan.
Dalam artikel ini, anda akan mempelajari variasi campuran buah kurma yang mungkin belum anda dengar sebelumnya. Setiap olahan yang dibahas memiliki keunikan tersendiri, mulai dari konsumsi langsung hingga cara menjadi olahan makanan lainnya.
Dengan panduan ini, anda akan mendapatkan informasi yang lengkap dan terstruktur, sehingga anda dapat mengenali dan menikmati kekayaan kuliner arab dengan baik.
Bisa Dimakan Langsung
Buah kurma memiliki rasa yang enak dan lezat. Kandungan yang ada pada buah kurma begitu kaya akan nutrisi. Bagaimana cara memakan kurma? Tentu saja tak usah bingung, anda tak perlu bingung untuk mengkonsumsinya karena buah kurma bisa dinikmati dengan cara di makan langsung. Selama anda mengkonsumsinya tidak berlebihan maka anda akan terhindar dari diare.
Ditumbuk Menjadi Sari Kurma
Tanpa menghilangkan kandungan nutrisi yang ada pada buah kurma maka anda juga bisa jadikan sari kurma. Anda bisa membuatnya dengan di tumbuk setelah di pisahkan dengan bijinya sampai menjadi serbuk. Anda bisa mencoba variasi sari kurma untuk bisa menikmati rasa yang berbeda dengan cara di makan langsung.
Sebagai Campuran Buah Lain
Buah-buahan merupakan makanan penting untuk tubuh kita. Di setiap buah terdapat kandungan nutrisi yang bebeda-beda. Jika dikombinasikan dengan buah kurma maka akan berdampak luar biasa sekali bagi tubuh anda. Buah yang bisa dijadikan campuran dengan buah kurma yaitu strawberry, semangka, jeruk dan buah nanas.
Menjadi Olahan Makanan
Untuk menghindari dari rasa kebosanan dalam mengkonsumsi buah kurma anda bisa jadikan olahan makanan seperti wedang kurma, susu kurma, infused water kurma dan smothie kurma. Untuk cara membuat wedang kurma anda bisa mencampurnya dengan teh dan aneka rempah. Setelah mendidih beri susu dan gula merah. Selain wedang kurma memiliki kaya nutrisi juga berguna dan waktu yang tepat untuk di konsumsi di cuaca dingin.
Sebagai campuran susu kurma anda bisa membuatnya dengan menambahkan madu dan kacang almond. Sebaiknya konsumsilah susu kurma dalam kondisi yang dingin. Kemudian sebagai campuran infused water anda bisa membuatnya dengan menambahkan aneka rempah dan buah-buahan. Jika anda menjadikan buah kurma dengan smoothie cukup buah kurma itu dijadikan topping setelah tercampurnya dalam blenderan.
Tips Menikmati Buah Kurma Yang Benar
Bagaimana cara memakan kurma dengan manfaat maksimal? Menurut pakar kesehatan Dr Dixa Bhavsar mengatakan ada empat waktu yang terbaik dalam mengkonsumsinya yaitu pada waktu pagi hari, tengah hari, sebelum tidur dan jika anda menginginkan makanan yang manis.
Dalam artikel ini, kita telah menjelajahi kekayaan kuliner Arab melalui cara memakan kurma yang bisa menjadi cemilan sehat. Mulai dari di makan langsung, di tumbuk menjadi sari kurma yang rasa cemilannya berbeda dengan buah kurma aslinya, sebagai campuran buah lain yang nutrisinya semakin komplit hingga dijadikan olahan makanan yang bertujuan untuk menghilangkan dari rasa kebosanan.
Langkah berikutnya yang bisa anda ambil terus mencoba buah kurma dengan olahan makanan lainnya. Sehingga anda akan menemukan keunikan rasa yang dikombinasikan dengan buah kurma begitu menggoda.
Ingin tahu lebih banyak tentang kuliner arab? Silahkan membaca artikel panduan lengkap tentang manfaat buah kurma hijau yang baik untuk kesehatan otak.
